TRAINING LEEFSTIJL EN FYSIEKE BELASTING

Slim Opleiden verzorgt de cursus 'Leefstijl en Fysieke belasting’.

Als medewerkers te maken hebben met fysieke belasting door zware, fysiek belastende werkzaamheden uit te voeren of op een verkeerde manier zitten, tillen, duwen, trekken, reiken of staan, is de kans op klachten aan de knieën, heup, arm, nek, rug, schouders groot. Dit kan negatieve gevolgen hebben voor de lichamelijke gezondheid en (duurzame) inzetbaarheid. Lichamelijke klachten zorgen voor 38% van het werk gerelateerde ziekteverzuim. Bovendien leidt een ongunstige fysieke belasting tot het maken van fouten en een lager werktempo.

Medewerkers die te maken hebben met fysieke belasting hebben minder snel klachten en herstellen sneller als zij fit genoeg zijn voor hun taak én hun lichaam effectief gebruiken. Dit bereiken zij met praktische instructies over factoren die van invloed zijn op het ontstaan en voorkomen van blessures gerelateerd aan fysieke belasting met als insteek:
Bewustwording – Gedragsverandering – Eigen verantwoordelijkheid